Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişte yaşanan hızlı fiziksel, duygusal ve zihinsel değişimlerle dolu bir süreçtir. Bu dönemde genç bireyler kimliklerini bulmaya çalışırken; aile, arkadaş ilişkileri, okul hayatı, beden algısı, özgüven ve gelecek kaygısı gibi birçok konuyla başa çıkmak zorunda kalabilirler. Bu karmaşık süreçte bazı ergenler duygusal zorlanmalar yaşayabilir ve profesyonel destek ihtiyacı duyabilir. İşte bu noktada ergen terapisi devreye girer.
Ergen terapisi, genç bireylerin yaşadıkları duygusal, davranışsal ya da sosyal zorlukları anlamalarına, ifade etmelerine ve çözüm yolları geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir psikoterapi türüdür. Bu terapi süreci, ergenin bireysel ihtiyaçlarına göre şekillendirilir ve gizlilik esasına dayanır. Terapi sırasında ergene duygularını rahatça paylaşabileceği güvenli bir alan sunulur. Terapist, ergenin yaşadığı sıkıntıları anlamaya çalışır, sağlıklı baş etme becerileri kazandırır ve aile ile ergen arasındaki iletişimi destekler.
Ergen Terapisi
Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçişte yaşanan hızlı fiziksel, duygusal ve zihinsel değişimlerle dolu bir süreçtir. Bu dönemde genç bireyler kimliklerini bulmaya çalışırken; aile, arkadaş ilişkileri, okul hayatı, beden algısı, özgüven ve gelecek kaygısı gibi birçok konuyla başa çıkmak zorunda kalabilirler. Bu karmaşık süreçte bazı ergenler duygusal zorlanmalar yaşayabilir ve profesyonel destek ihtiyacı duyabilir. İşte bu noktada ergen terapisi devreye girer. Ergen terapisi, genç bireylerin yaşadıkları duygusal, davranışsal ya da sosyal zorlukları anlamalarına, ifade etmelerine ve çözüm yolları geliştirmelerine yardımcı olmayı amaçlayan bir psikoterapi türüdür. Bu terapi süreci, ergenin bireysel ihtiyaçlarına göre şekillendirilir ve gizlilik esasına dayanır. Terapi sırasında ergene duygularını rahatça paylaşabileceği güvenli bir alan sunulur. Terapist, ergenin yaşadığı sıkıntıları anlamaya çalışır, sağlıklı baş etme becerileri kazandırır ve aile ile ergen arasındaki iletişimi destekler.